Studio nuovo, vita nuova! Con uno studio più ampio, c’è maggior spazio per chi ne usufruisce, sempre nel rispetto delle attuali norme anti Covid. In questo periodo, da mesi ormai piuttosto impegnativo, un buon equilibrio energetico aiuta le difese immunitarie e la stabilità psicologica, preparandoci ad affrontare meglio il futuro che, “se non è sereno…
Lo stress è una reazione di adattamento ad una situazione di eccesso (pericolo), o di estrema deficienza (per esempio, l’isolamento sociale), che altera il nostro equilibrio psico-fisico. Se la situazione che ha generato lo stress si prolunga nel tempo, si giunge alla fase di esaurimento, durante la quale si possono sviluppare malattie psicosomatiche, quelle cioè…
Poiché l’80% delle nostre difese immunitarie è presente nell’intestino, in questo periodo è sicuramente il caso di occuparsene, arricchendolo di probiotici specifici. Prima di tutto iniziamo col chiarire che i fermenti lattici sono microrganismi che non derivano dal latte, ma sono stati chiamati così solo perché sono batteri in grado di metabolizzare il lattosio, trasformandolo…
