Arriva l’autunno ed il clima ci fa desiderare di dormire un po’ di più; le giornate si accorciano, le temperature si abbassano e i calduccio del letto ci attira inesorabilmente. Non è così per tutti, però. C’è chi soffre di insonnia: una buona percentuale delle donne in menopausa, uomini e donne sotto stress da surlavoro,…
Ansia e panico sono fra i disturbi più diffusi nella nostra epoca. Può trattarsi di una sensazione di ansia che dura ore, o giorni, o settimane; oppure può presentarsi con tremori, sensazione di soffocamento, tachicardia, perdita di equilibrio, disconnessione dalla realtà o dalla persona stessa. Allora si tratta di attacchi, con sintomi più pesanti, che…
Spesso le persone confondono questi termini, frequentemente indicandoli tutti come “omeopatia”, forse perché è un tipo di terapia di cui ultimamente si parla di più. Vorrei quindi chiarire qui i diversi significati di queste parole poiché, se è vero che c’è qualcosa che li accomuna, ci sono anche delle profonde differenze fra essi. Iniziamo con…
