la riflessologia plantare: ancora sconosciuta?
https://youtu.be/NwYJlBOCg58
omeopatia, fitoterapia, naturopatia: quale scegliere?
Omeopatia, fitoterapia, naturopatia: quale scegliere? Chiariamo questi termini, per poter scegliere con consapevolezza
GESTIRE LO STRESS DURANTE LA PANDEMIA
Lo stress è una reazione di adattamento ad una situazione di eccesso (pericolo), o di estrema deficienza (per esempio, l’isolamento sociale), che altera il nostro equilibrio psico-fisico. Se la situazione che ha generato lo stress si prolunga nel tempo, si giunge alla fase di esaurimento, durante la quale si possono sviluppare malattie psicosomatiche, quelle cioè…
LA GIORNATA DEL RESILIENTE
In questi giorni diverse persone mi scrivono per ricevere aiuto: c’è chi si sente in ansia, chi depresso, chi ha paura; minimo minimo sono annoiati dal dover stare a casa. Allora, pensando a ciò che innanzitutto faccio io, cerco di dare dei consigli. Come ha spiegato lo psichiatra e filosofo Raffaele Morelli, il cattivo umore,…