E’ arrivato l’autunno!
Dopo un’estate in cui ci siamo concessi qualcosa in più, è ora di una buona depurazione per liberarci dagli eccessi delle vacanze. Inoltre, possiamo aiutare il corpo ad adeguarsi alla nuova stagione: le stagioni intermedie, come l’autunno, a volte portano disturbi allo stomaco, alla testa, o altre difficoltà di adattamento. Un riequilibrio energetico è quello che ci vuole per rimetterci in carreggiata, ed affrontare la nuova stagione con energia positiva.
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