E’ arrivato l’autunno! Dopo un’estate in cui ci siamo concessi qualcosa in più, è ora di una buona depurazione per liberarci dagli eccessi delle vacanze. Inoltre, possiamo aiutare il corpo ad adeguarsi alla nuova stagione: le stagioni intermedie, come l’autunno, a volte portano disturbi allo stomaco, alla testa, o altre difficoltà di adattamento. Un riequilibrio…
L’acidosi è un eccesso di acidità nel sangue che si può manifestare, per esempio, con rigidità e/o crampi muscolari, contratture frequenti, difficoltà digestive, iperacidità gastrica, mal di testa, dolori di vario genere, insonnia, nervosismo, eccetera. In caso di acidosi consiglio per prima cosa il limone: una bella tazza grande di acqua tiepida con il succo…
Eh … già … lo so che sembra impossibile, però è primavera! E come ogni primavera, cogliamo l’occasione per depurarci da tutte le tossine invernali: l’accumulo di scorie, la scarsa respirazione all’aria aperta, l’eccesso di cibi pesanti ci hanno probabilmente appesantito, e sentiamo la necessità di rinnovarci e sentirci più leggeri, per accogliere la nuova…
Ansia e panico sono fra i disturbi più diffusi nella nostra epoca. Può trattarsi di una sensazione di ansia che dura ore, o giorni, o settimane; oppure può presentarsi con tremori, sensazione di soffocamento, tachicardia, perdita di equilibrio, disconnessione dalla realtà o dalla persona stessa. Allora si tratta di attacchi, con sintomi più pesanti, che…
