Tag Archives : sistema immunitario

GESTIRE LO STRESS DURANTE LA PANDEMIA

Lo stress è una reazione di adattamento ad una situazione di eccesso (pericolo), o di estrema deficienza (per esempio, l’isolamento sociale), che altera il nostro equilibrio psico-fisico. Se la situazione che ha generato lo stress si prolunga nel tempo, si giunge alla fase di esaurimento, durante la quale si possono sviluppare malattie psicosomatiche, quelle cioè…
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IL LIMONE: UN DONO CONTRO L’ACIDOSI E PER LA SALUTE

L’acidosi è un eccesso di acidità nel sangue che si può manifestare, per esempio, con rigidità e/o crampi muscolari, contratture frequenti, difficoltà digestive, iperacidità gastrica, mal di testa, dolori di vario genere, insonnia, nervosismo, eccetera. In caso di acidosi consiglio per prima cosa il limone: una bella tazza grande di acqua tiepida con il succo…
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