Studio nuovo, vita nuova! Con uno studio più ampio, c'è maggior spazio per chi ne usufruisce, sempre nel rispetto delle attuali norme anti Covid. In questo periodo, da mesi ormai piuttosto impegnativo, un buon equilibrio energetico aiuta le difese immunitarie e la stabilità psicologica, preparandoci ad affrontare meglio il futuro che, "se non è sereno…
LA STRADA NON PRESA - poesia di Robert Frost Due strade divergevano in un bosco giallo e mi dispiaceva non poterle percorrere entrambe ed essendo un solo viaggiatore, rimasi a lungo a guardarne una fino a che potei. Poi presi l’altra, perché era altrettanto bella, e aveva forse l’ aspetto migliore, perché era erbosa e…
Lo stress è una reazione di adattamento ad una situazione di eccesso (pericolo), o di estrema deficienza (per esempio, l’isolamento sociale), che altera il nostro equilibrio psico-fisico. Se la situazione che ha generato lo stress si prolunga nel tempo, si giunge alla fase di esaurimento, durante la quale si possono sviluppare malattie psicosomatiche, quelle cioè…