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DIFESE IMMUNITARIE

    per potenziare le DIFESE IMMUNITARIE è necessario assumere buone quantità di vitamine e minerali di diverso tipo, in quanto spesso interagiscono fra loro potenziandosi. Li troviamo principalmente in:   verdura fresca (meglio cruda) frutta fresca (lontano dai pasti, e poca se si è freddolosi o si ha mal di testa, o si soffre di…
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